Inizia oggi a lavorare
sulla tua felicità

Perchè fare un percorso di
happiness coaching?

Nonostante la risposta a questa domanda possa sembrare banale (chi non vorrebbe essere felice?), esistono oltre 225 studi che parlano dei vantaggi di aumentare la felicità personale.

Ad esempio le persone felici:

  • Hanno un sistema immunitario più forte
  • Dimostrano una maggiore resilienza
  • Sono più produttive e più creative al lavoro
  • Hanno maggiori probabilità di avere relazioni soddisfacenti

Ti aiuterà a:

  • Identificare e gestire i tuoi pensieri in modi completamente nuovi
  • Valutare il tuo livello di benessere attuale e scoprire i principali blocchi per ogni suo aspetto
  • Ripristinare il tuo equilibrio interno
  • Aumentare il tuo livello di consapevolezza
  • Realizzare il cambiamento positivo che desideri
  • Trovare la gioia nell’ordinario rendendolo straordinario

I percorsi che ho pensato per te

Percorso Meta Felice

In questo percorso ti aiuterò a costruire la tua visione di felicità e ti accompagnerò alla scoperta di tutti i sentieri che conducono ad essa; capiremo dove sono gli ostacoli e come affrontarli, quali strumenti occorreranno e come utilizzarli. Ma soprattutto progetteremo il tuo piano di allenamento alla felicità: piccole (o grandi) pratiche da introdurre nella tua quotidianità e allenare fino a quando non diventeranno fantastiche happytudini.

Percorso H@W

È il percorso dedicato alla ricerca della felicità sul lavoro. Con il percorso H@W (Happiness at Work) lavoreremo per capire cosa ti rende felice – o infelice – al lavoro. Giorno dopo giorno, sarai in grado di implementare nuove abitudini per riuscire a costruire un benessere sul lavoro che sia sostenibile per te, a prescindere dalla realtà lavorativa in cui ti trovi ad operare, mettendo via una volta per tutte lamentele e immobilismo.

Percorso Glass Slipper

Questo è un percorso di coaching individuale aperto e sarà come la famosa scarpetta di cristallo (glass slipper): calzerà perfettamente soltanto a te! Potremo lavorare su qualsiasi tuo obiettivo: un progetto, lo sport, un cambio lavorativo, il miglioramento di una relazione. Prenderemo bene le misure e decideremo insieme dove il percorso deve portarti esattamente, quanto deve durare e di cosa dev’essere fatto.

EBook – H@W Happiness at Work 10 piccoli passi verso la felicità al lavoro

Pensata per chi si trova a vivere una situazione lavorativa che non lo soddisfa o che è fonte di stress e malessere ma non sa come fare per migliorare le cose. Una guida che ti darà dei suggerimenti per riuscire a trovare in te stesso le risorse utili a raggiungere uno stato di benessere sostenibile sul posto di lavoro, a prescindere da quale esso sia

Teniamoci in contatto

Se vuoi iniziare a lavorare con me sulla tua felicità e desideri prenotare uno dei servizi, contattami tramite il modulo qui sotto e raccontami qualcosa di te, di quali sono le tue esigenze, a quale percorso sei interessato e cosa ti aspetti di ottenere. Contattami anche se la mia attività ti incuriosisce e vuoi soltanto saperne qualcosa in più. In entrambi i casi ti risponderò in brevissimo tempo.