Inizia oggi a lavorare
sulla tua felicità
Perchè fare un percorso di
happiness coaching?
Nonostante la risposta a questa domanda possa sembrare banale (chi non vorrebbe essere felice?), esistono oltre 225 studi che parlano dei vantaggi di aumentare la felicità personale.
Ad esempio le persone felici:
- Hanno un sistema immunitario più forte
- Dimostrano una maggiore resilienza
- Sono più produttive e più creative al lavoro
- Hanno maggiori probabilità di avere relazioni soddisfacenti
Ti aiuterà a:
- Identificare e gestire i tuoi pensieri in modi completamente nuovi
- Valutare il tuo livello di benessere attuale e scoprire i principali blocchi per ogni suo aspetto
- Ripristinare il tuo equilibrio interno
- Aumentare il tuo livello di consapevolezza
- Realizzare il cambiamento positivo che desideri
- Trovare la gioia nell’ordinario rendendolo straordinario
I percorsi che ho pensato per te
Percorso Meta Felice
In questo percorso ti aiuterò a costruire la tua visione di felicità e ti accompagnerò alla scoperta di tutti i sentieri che conducono ad essa; capiremo dove sono gli ostacoli e come affrontarli, quali strumenti occorreranno e come utilizzarli. Ma soprattutto progetteremo il tuo piano di allenamento alla felicità: piccole (o grandi) pratiche da introdurre nella tua quotidianità e allenare fino a quando non diventeranno fantastiche happytudini.
Percorso H@W
È il percorso dedicato alla ricerca della felicità sul lavoro. Con il percorso H@W (Happiness at Work) lavoreremo per capire cosa ti rende felice – o infelice – al lavoro. Giorno dopo giorno, sarai in grado di implementare nuove abitudini per riuscire a costruire un benessere sul lavoro che sia sostenibile per te, a prescindere dalla realtà lavorativa in cui ti trovi ad operare, mettendo via una volta per tutte lamentele e immobilismo.
Percorso Glass Slipper
Questo è un percorso di coaching individuale aperto e sarà come la famosa scarpetta di cristallo (glass slipper): calzerà perfettamente soltanto a te! Potremo lavorare su qualsiasi tuo obiettivo: un progetto, lo sport, un cambio lavorativo, il miglioramento di una relazione. Prenderemo bene le misure e decideremo insieme dove il percorso deve portarti esattamente, quanto deve durare e di cosa dev’essere fatto.
EBook – H@W Happiness at Work 10 piccoli passi verso la felicità al lavoro
Pensata per chi si trova a vivere una situazione lavorativa che non lo soddisfa o che è fonte di stress e malessere ma non sa come fare per migliorare le cose. Una guida che ti darà dei suggerimenti per riuscire a trovare in te stesso le risorse utili a raggiungere uno stato di benessere sostenibile sul posto di lavoro, a prescindere da quale esso sia
Teniamoci in contatto
Se vuoi iniziare a lavorare con me sulla tua felicità e desideri prenotare uno dei servizi, contattami tramite il modulo qui sotto e raccontami qualcosa di te, di quali sono le tue esigenze, a quale percorso sei interessato e cosa ti aspetti di ottenere. Contattami anche se la mia attività ti incuriosisce e vuoi soltanto saperne qualcosa in più. In entrambi i casi ti risponderò in brevissimo tempo.